Cilt sağlığımız beden sağlığımızı yansıtan, özgüvenimizi etkileyen en büyük etkenden biridir. Aynaya her baktığımızda ilk gördüğümüz yer cildimizdir. Cilt bakımı rutinleri cildimizi beslemeyi, onarmayı ve parlak bir görüntü elde etmeyi sağlayan en temel faktördür. Parlak ve sağlıklı bir cilt hepimizin hayalidir, aynı zamanda da hepimizin cilt tipi farklılık gösterir. Her cildin kendi yapısı ile uyumlu cilt bakım ürünleri kullanmasının önemi büyüktür ancak bir bu kadar önemli olan da cilt bakım ürünleri kullanım sırasıdır.
Cilt bakım ürünlerini doğru sıralamayla uygulamak her bir ürünün cildiniz tarafından en iyi şekilde emilmesini ve ürünlerden maksimum fayda elde edilmesini sağlamak açısından büyük önem taşır Her ürünün yapısı, içeriğindeki aktif bileşenler ürünlerin birbiri ile olan etkileşimi göz önünde bulundurularak cilt bakım ürünleri kullanım sıralaması oluşturulmalıdır.
Ürünler genellikle daha ince kıvamdan daha yoğun kıvama doğru uygulanmalıdır. Sabah ve akşam kullanılması gereken içerikleri ayırın. Bazı ürünlerin etken maddeleri güneşten gelen UV ışınları ile bir araya geldiğinde ciltte leke oluşturabilir aynı zamanda akşam kullanıldığında gece boyunca cildin de kendini yenilemesi ile üründen maksimum fayda elde edilebilir.
Cilt bakım ürünlerindeki gündüz ve gece ayrımının temel nedeni kullanılan ürünlerin içeriğindeki etkin maddelerin cilde yararları ve dış etkenlerin gün içerisinde cildimize vermiş olduğu etkidir. Gün içinde birçok nedenden dolayı cildimiz zarar görebilir. Bu nedenle güne başlamadan önce cilde koruma sağlayacak ürünler, akşam da bu maddelerden arındıracak ve uzun vadede cildin yapılanmasını sağlayacak ürünler tercih edilmelidir.
Gündüz | Gece |
Temizleyici | Çift Aşamalı Temizleyici |
Tonik | Tonik |
Serum (Hyaluronik Asit, C Vitamini) | Gece Serumu (Retinol, E vitamini) |
Nemlendirici | Göz Çevresi Kremi |
Güneş Kremi | Gece Kremi |
1) Temizleyici: Güne cildinizi ılık suyla yıkayarak başlayın. Cilt tipinize uygun bir jel ya da köpük formundaki temizleyicileri kullanabilirsiniz. Bazı durumlarda, özellikle cildiniz yağlı uyanmadıysa, sadece su ile yıkamak da yeterli olabilir. Akneye eğilimli ciltler için misel su veya akneye eğilimli ciltlere özel temizleyici ile sabah temizliği önemlidir, çünkü gece uyku sırasında biriken sebum gözenekleri tıkayabilir. Bu ciltlere salisilik asit içerikli cilt bakım ürünler yararlı olabilir. Siyah nokta görünümünü ve ciltteki parlamaların giderilmesine yardımcı olan en popüler cilt temizleme jeli markası olan La Roche Posay Effacler Yüz temizleme jelidir. Kozmela.comda La Roche Posay Effacler Yüz temizleme jeline en uygun fiyatlarla ulaşabilirsiniz.
2) Tonik: Temizleyiciden sonra tonik uygulamak, cilt temizliğini pekiştirir, pH dengesini kurmaya, gözenekleri sıkılaştırmaya ve cildinizi sonraki adımlara hazırlamaya yardımcı olur. Tonik seçimi de diğer tüm cilt bakımı adımları gibi, sizin cilt sorununuza ve cilt tipinize uygun olmalıdır. Tonik ürün çeşitliliği fazla olan Clinique markası, cilt bakımı konusunda uzmanlığı ile cilt tipinize ve problemlerine en uygun çözümleri sağlayan tonikleri ile Kozmela’da.
3) Serum: Birçok cilt problemine farklı faydalar gösteren serumlar kullanılarak sorunların tedavisinde yardımcı rol oynayabilirler. Cildinize daha derin nemlendirme ve beslenme sağlar. Güçlü antioksidan içeriklere sahip olabilirler. Farklı faydalar içeren; C vitamini, hyaluronik asit, niasinamid, arbutin gibi, içeriklere sahip serumlar kullanılabilir. Özellikle hassas ciltler için nemlendiren, yatıştıran ve tahrişi
azaltan serumlar tercih edilmelidir, örneğin hyalüronikk asit veya B vitamini serumları. Bu özelliklere sahip cilt tipinize en uygun serumlar Kozmela’da en uygun fiyatlarla sizlerle. https://www.kozmela.com/cilt-serumu
4) Nemlendirici: Losyon, jel krem gibi farklı formlarda bulunabilen nemlendiriciler, cilt bariyerinizi güçlendirerek koruma kalkanı oluşturur. Uzun vadede ince kırışıklıkları açmaya yardımcı olurak anti- aging etki sağlar. https://www.kozmela.com/nemlendirici-krem
5) Güneş Kremi: Gündüz rutininin son ve en önemli adımıdır. Güneşten gelen zararlı ışınlara karşı güçlü bir koruma sağlar. Aynı zamanda cildin erken yaşlanmasını ve leke oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Her cilt tipi için, özellikle sivilceye eğilimli ciltler için uygun bir güneş kremi kullanılmalıdır. Cilt bakımının son adımı olarak konumlandırılmalıdır. Güneş kremi genellikle yaz aylarında kullanılsa da UV ışınları kışın da çeşitli yansımalar ile yeryüzüne ulaşarak cildimize nüfuz edebilir. Bu nedenle bu aşamayı atlamamak cildimizi korumak adına önemlidir.
https://www.kozmela.com/gunes-kremi
Gece cilt bakımı rutininde kullanılması gereken ürünler genellikle gündüz güneş ışığına maruz kalmaması gerekli olan etkin maddeleri içeren cilt bakım ürünleridir. AHA, BHA asitler, retinol gibi ürünlere cildimiz sıklıkla ihtiyaç duyabiliyor ancak bu tarz ürünler cildimizdeyken güneşe çıkmak sakıncalı olabiliyor. Bu içerikleri gece cilt bakım rutinine eklemek, cildin ihtiyaçlarını karşılarken zararlı sonuçlardan da korunmuş oluyor.
1) Yağ Bazlı Temizleyici; Kore cilt bakımında sıklıkla kullanılan çift aşamalı temizlik adımının ilkidir. Özellikle gündüz kullandığımız güneş kremi, bb kremler ve diğer makyaj malzemeleri genellikle yağ bazlıdır, bu da su bazlı temizleyicilere dayanıklı olduğu anlamına gelebilir. Çift aşamalı temizleyici makyajı, güneş kremini, sebumu ve diğer yağ bazlı kirleri nazikçe ve etkili bir biçimde temizler. Suya dayanıklı makyajı temizlemenin en kolay yoludur. Düzenli kullanımda siyah nokta oluşumunu engeller.
2) Tonik: Gündüz rutininde olduğu gibi, cilt temizliğini desteklemek ve pH dengesini düzenlemek için kullanılır.
3) Serum: Cildinizin ihtiyacına yönelik iyileştirici bakımlar sağlar. Akne, kırışıklık, lekelenme gibi sorunlara yönelik özelleşmiş tedaviler sunar. Gece serumları, cildin gece boyunca onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olur.
4) Göz Kremi: Göz çevresindeki hassas cildin nemlendirilmesi ve şişliklerin azaltılması için gece rutininde de kullanılır. Özellikle 30-35 yaş üzeri kişiler için yaşlanma karşıtı göz kremleri önerilir.
5) Nemlendirici / Gece Kremi: Nemi cildinize hapseder ve oluşabilecek kırışıklıkların önüne geçer. Gece nemlendiricileri veya kremleri gündüz kullanılan kremlere göre daha kalın ve ağır yapıda olabilir, bu da uyku sırasında daha uzun ve yavaş emilimin gerçekleşmesine katkı sağlar.
Cilt Bakım Ürünü | Kullanım Sıklığı |
Peeling | Haftada bir |
Maskeler | Haftada 2 |
Retinol veya Retinoid Ürünler | Cilt ihtiyacına göre haftada 2- 3 |
Cica İçerikli Onarıcı Ürünler | İki günde bir |
Bazı ürünleri her gün cildimizde kullanmak cilt bariyerini güçsüzleştirir ve yıpranmasına neden olur. Bu nedenle haftalık olarak takip ettiğimiz 3 – 4 günde veya haftada bir akşam rutininde çift aşamalı temizlik sonrasında kullanabileceğimiz, cildimize iyi gelecek ürünler vardır.
1) Peeling: Cildi ölü derilerden ve fazla sebumdan arındırır daha yumuşak ve aydınlık bir cilt sağlar. Ancak, peeling işlemlerinin haftada 1-2 kez yapılması önerilir. Aşırı kullanım, cildinizi kurutabilir veya tahriş edebilir. Gece çift bazlı temizlik sonrasında kullanılmalıdır.
2) Yıkanabilir veya Kağıt Maskeler: Maskeler gece rutininde çift aşamalı temizlik sonrası cildin ihtiyacına göre seçilmeli ve genellikle haftada 2-3 kez uygulanmalıdır. Türk kahvesi maskesi gibi kendinden pütürlü yapısıyla peeling işlevi gören maskeler de bu kategoriye girer. Yatıştırıcı ve arındırıcı özelliklerdeki maskeler haftada bir veya iki defa kullanılmalıdır.
3) Retinol ve Retinoid Ürünler: Retinoid ailesine ait ürünler yaşlanma karşıtı bakımda önemli rol oynar. Ancak, özellikle retinole yeni başlarken ilk başta haftada 2-3 gün denenmeli, ardından giderek her gece kullanımına geçilmelidir. Gece cilt bakım rutinlerinde nemlendiriciden önce kullanılmalıdır.
4) Cica İçerikli Onarıcı Kremler: Bazı cica içerikli onarıcı kremlerin her gün kullanılacak bir krem olmadığı belirtilmiştir. Bunlar genellikle sivilce çıktığında veya kaşıntı pul pul dökülme gibi atak dönemlerinde veya bölgesel olarak kullanılabilir. Nemlendiriciden önce kullanılmalıdır.
Cilt bakım sıralaması yapmak, cilt bakım rutininde kullanılan ürünler kadar önemlidir. Kozmela’da cilt bakım rutininizi oluşturduktan sonra ürünlerin sıralaması için bu yazı size yardımcı olacaktır.