Pek çok farklı gıdada bulunan ve vitaminler arasında hayli önemli bir yere sahip olan C vitamini yeterli miktarda alınmadığı takdirde bağışıklık sisteminden cilde, saçlardan tırnaklara kadar pek çok bölgede sorun çıkabilir. Vücutta pek çok işlevi bulunan bu önemli vitamin hakkında merak edilen her şeyi tek tek sizler için anlatıyoruz…
C vitamininin faydalarına geçmeden önce yapısal özelliklerini kavramakta fayda olacaktır. C vitamini için ilk söylenecek şey suda çözünen bir vitamin olduğudur. Suda eriyen bir vitamin olduğundan ötürü de vücut tarafından depolanmaz. Vücut ihtiyaç duyduğu kadarını alır ve kalan kısmını ise dışarı atar. İnsan vücudu suda çözünen vitaminlerin sadece küçük bir rezervini tutmaktadır. Bu da C vitamininin sürekli alınması gerektiği anlamına gelmektedir.
C vitamini pek çok meyve ve sebzede bulunan bir vitamindir. Bunun yanı sıra takviye gıdalarla da C vitamini desteği alınabilir. C vitamini içeren meyveleri sıralamak gerekirse; portakal, çilek, limon, portakal, domates, ananas, siyah üzüm, kivi, greyfurt, mango, papaya ve bezelyeyi sayabiliriz. C vitamini içeren sebzeleri sıralamak gerekirse; yeşil dolmalık biber, karnabahar, Brüksel lahanası, maydanoz, kırmızıbiber ve brokoliyi sayabiliriz. Bu gıdalar zengin C vitamini kaynağı olduğundan tüketilmelidir.
C vitaminin en bilinen özelliklerinden bir tanesi bağışık sistemini güçlendirmesidir. C vitamini demir eksikliğinin önlenmesi açısından da etkili bir vitamindir. Demirin emilimini hızlandırmaya katkı sağlar. Diş eti sağlığını destekleyici bir özelliği bulunur. Bununla beraber özellikle bağışıklık sisteminin en düşük olduğu kış aylarında insan bünyesini destekleyerek kış hastalıklarına yakalanma riskini en aza düşürür. Ayrıca cilt kuruluğunun engellenmesi ve saçların güçlenmesi için de C vitamini iyi bir destektir.
C vitamini cilt için oldukça önemli bir vitamindir. C vitamini vücuttaki tüm bölgelerde doku büyümesi ve onarımı için önemlidir. Bağ, tendon, deri ve kan damarlarının yapılanması adına önemli bir proteine sahiptir. Dış faktörlerin neden olabileceği her türlü olumsuz etkiyi en aza indirmeye yardımcı olur. Kısacası cilt savunmasını daha güçlü bir hale getirmeye katkı sağlar.
C vitamini ilerleyen yaşla beraber yavaşlayan kolajen üretimine destek çıkar. Ciltte temiz, aydınlık bir görünüm oluştururken sıkılığını kaybetmiş cildin toparlanmasına da katkıda bulunur. C vitamini yaşlanma belirtilerini en aza indirmeye de yardımcıdır. Bu sebeple özellikle C vitamini içeren cilt bakım ürünleri bu anlamda sıklıkla tercih edilmektedir.
Yine bu vitaminin önemli özelliklerinden bir tanesi göz çevresindeki ton farklılıklarını gidererek daha aydınlık ve sağlıklı bir görünümün ortaya çıkmasında bulunduğu katkıdır. Göz çevresinde farklı tonlardan şikâyet edenler için renk düzenleyici bir özelliği vardır. C vitamini serumu gibi anti aging ürünler cilt bakımında sıklıkla tercih edilirler. Pek çok markanın sunduğu C vitamini açısından zengin cilt bakım serumları bulunuyor.
İlerleyen yaşla beraber cilt eski sıkılığını kaybeden ve kendisini salmaya başlar. C vitamini cildin daha toplu, sıkı ve bakımlı görünmesi açısından önemli bir vitamindir. C vitamini ciltteki ton dengesizliğini gidermeye, sivilce oluşumunun önüne geçmeye de yardımcı olur. Solgun bir cilt söz konusuysa onu canlandırmaya ve parlak, sağlıklı bir görünüm oluşturmaya katkı sağlar. Güneşe fazla maruz kalma ile ortaya çıkan ton dengesizliklerini gidermeye ve eşit, düzgün bir görünüm ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Cilt üzerindeki pürüzleri gidermeye, canlı ve temiz bir görünüm oluşmasına destek çıkar.
Cilt bakımında C vitamininin öneminden bahsettik. Ancak pek çok markanın cilt üzerinde etkili C vitamini içerikli ürünü bulunuyor. C vitamini içerikli hangi cilt bakım ürününü kullanacağını bilmiyorsan bizim sana birkaç tavsiyemiz olacak. İşte bizim C vitamini içerikli favori cilt bakım ürünlerimiz;
Cilt hücrelerini yenileyerek cildi beslemeyi hedefler. Ciltte canlanma, aydınlanma sağlar ve ince kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Daha aydınlık bir cilde sahip olmak isteyen kişiler, cildinde leke problemi yaşayan kişiler, yaşlanma karşıtı bakıma ihtiyaç duyan ciltler için kullanıma uygundur. Birkaç damla ürünü temizlenmiş cildinize nazik hareketlerle uygulayınız. Durulanmaz. Sabah veya akşam kullanıma uygundur. Ürünü kullandığınız zamanlarda güneş kremi kullanımını ihmal etmeyiniz.
Ciltteki koyu görünümü azaltmaya ve eşit bir cilt tonu sağlamaya yardımcıdır. İçeriğindeki limon özü cilde parlak bir görünüm kazandırmaya ve ciltteki pürüzlerin giderilmesine katkı sağlar.
Her sabah uygulanan LIFTACTIV SUPREME C Vitamini Serumu , ince çizgilerin görünümüyle savaşmaya ve cildin parlaklığını artırmaya yardımcı olur.
Ciltteki eşitsizlikleri düzenlemeye yardımcı Seohwabi Whitening C+ Ampul, cilde uygulandığı anda aydınlık görünüm sağlar. Aynı anda nemlendirir ve besler. İçeriğinde sıradan su yerine Aloe vera suyu kullanılmıştır. Cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
Cilt bakımın için C vitamini içerikli bizim önerilerimiz bunlar ancak elbette çok daha fazla marka ve ürünü Kozmela'da bulabilirsin. Ürünleri yakından incelemek ve en uygun ödeme koşulu ile Türkiye'nin neresinde olursan ol anında sipariş vermek için seni Kozmela dünyasına bekliyoruz.